|
Я худею после родов . прошло 3 недели .Я всегда была пышной девушкой . мой рост 172 хочу весить 60 кг . потому что при весе 55 все думают , что я чем-то болею :) Я рада на весах видеть даже - 100 грм )))
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 46.38g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Куриная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груши. more...
|
steady weight
|