Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2530 kcal
|
Fat: 129.03g | Prot: 122.28g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Olza Prince Polo Xxl, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко 2,5%, Форель Слабосолёная. Lunch: Хладокомбинат Балтийское Мороженое, Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливье Особый, Оладьи из Кабачков, Котлета Фирменная Куриная. Dinner: Капуста Белокочанная, Нектарины, Копченая Свинина, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka3009's Weight History
|