Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 73.52g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Яблоко, Роял Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|