Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 66.38g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Перекресток Виноград Белый, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб Черный, Молоко, Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|