Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1954 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 55.23g | Carbs: 262.49g.
Breakfast: Zielona Herbata, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Dżemy i Konfitury, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy, Chleb Tostowy. Lunch: Nescafe 3 In 1 Classic, Milka Czekolada Crispy Joghurt. Dinner: Ser Feta, Masło, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Biedronka Makaron Pastani. Snacks/Other: Fin Carre Czekolada Gorzka, Krasnystaw Kefir, Bakalland Daktyle Suszone, Jabłko, Zott Jogurt Serduszko Truskawka. more...
|
|
|
nieidealna.'s Weight History
|