Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
504 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 19.73g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Юбилейная, Конфета. Lunch: Alpen Батончик из Мюсли с Малиной, Кофе с Молоком. Dinner: Персики. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|