Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 73.07g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Паштет, ВкусВилл Кекс Творожный. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сардины в Масле (Консервы). Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Сардины в Масле (Консервы), Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|