Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
121.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 125.51g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Печеночные Оладьи. Dinner: Азия Студень Куриный, Главпродукт Кабачковая Икра, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|