|
+0,5 кило( хотя не стела вчера ничего такого( за что?(
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 45.31g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Lunch: Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Фета, Редис, Зеленый Лук, Щавель, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сметана 15%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами . Snacks/Other: Солянка, Natura Сыр Творожный Легкий, Груша, Песочное Печенье, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|