Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 50.87g | Carbs: 229.05g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Тонкий, Кабачок, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ашан Вафельные Листы. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей. Dinner: Coca-Cola Кола, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Horeca Select Огурцы Консервированные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|