Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 45.19g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Perfect Organics Каша Рисовая со Льном . Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Смак Хлеб для Тостов, Яйцо, Овощное Рагу. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощное Рагу. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Шармэль Зефир Яблочный, Имунеле Земляника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
gurovich's Weight History
|