Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 34.48g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Nestle Kit Kat (40г), Край Каравай Батон с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачковые Оладьи, Край Каравай Батон с Молоком, Гороховый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебница Венгерка с Творогом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|