Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2380 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 131.08g | Carbs: 256.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чудесный Край Хлеб Украинский, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Сахар, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Каравай Хлеб Украинский, Магнит Сыр Пошехонский, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|