Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 61.34g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кунжутное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Тестов Спаржа с Морковью Пан Чан, Яичница с Помидорами, Вода. Lunch: Кунжутное Масло, Grow Food Пицца с Курицей и Грибами, Компот, Тестов Спаржа с Морковью Пан Чан, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|