Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 61.80g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|