|
Цель выполнена:
1074 Кк, 8300 шагов пройдено:)
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 49.62g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Сметана 25%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Арбуз, Дыня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Нектарины, Жульен с Курицей и Грибами, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кунжутное Масло, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|