Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 127.75g | Prot: 96.47g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Сметана, Хлеб, Чай с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Хлеб, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком, Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|