Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
704 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 47.26g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Печени, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Фасолевый Суп. Snacks/Other: Леовит Стевия, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@shes_lova's Weight History
|