Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2553 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 144.23g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перекресток Персик, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сливочный Сыр, Ренессанс Торт Сметанник, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|