Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 93.41g | Carbs: 218.86g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Пшеничный Хлеб, Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Яблоко. Snacks/Other: АТБ Банан, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|