Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 54.06g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Хлеб, Рис с Овощами, Омичка Сладкий Плавленный Сыр. Lunch: Чай с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб, Окей Груша Конференс, Омичка Сладкий Плавленный Сыр. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|