Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 130.72g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Ritter Sport Alpenmilch, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Мои куриные оладьи, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Абрикос, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Эстер банановый чизкейк (яблочный), ВкусВилл Салат Барокко, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, ВкусВилл Индейка. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Спартак Шоколад с Шоколадной Начинкой , ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Лето Укроп Свежий, Зеленый Перец, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, Мои куриные оладьи, Эстер банановый чизкейк (яблочный). Snacks/Other: Эстер морковные панкейки, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Яблоко, Nestle Kit Kat Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|