Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 62.15g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сыр Чеддер, Рис Отварной. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|