Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2002 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 81.87g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: МакКофе Кофе, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кабош Сыр Хаварти. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Бондюэль Икра Баклажанная. Dinner: Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|