Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 80.74g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Molli Йогурт Ежевика , Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Пиканта Баклажаны Печеные. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Умница Фруктово-Ягодный Салатик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|