Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
858 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 32.76g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Творог 5%, Шарлотка с Яблоками, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Айсберг, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Чиабатта Темная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|