Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
85 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 92.76g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый. Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Салат Овощной с Маслом, Брынза, Курица Гриль. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vict.schehovtzova2016's Weight History
|