Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 75.35g | Carbs: 267.56g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Bułka z Ziarnami. Dinner: Dżemy i Konfitury, Danone Danio Waniliowe, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Zupa Pomidorowa, Mięso z Udka Kurczaka, Nektarynki, Piątnica Jogurt Naturalny, Banan, Borówka Amerykańska, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|