Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
81 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 120.12g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Творог 9%, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макароны Отварные, Первая Свежесть Куриные Шарики, Диетическая Шарлотка. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Первая Свежесть Шарики Куриные, Батон Нарезной, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|