Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 64.14g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Магнит Слива, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом , Помидоры, Морской Язык. Dinner: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|