Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 37.50g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Край Каравай Батон с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Край Каравай Батон с Молоком, Кабачковые Оладьи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Пестравка Сыр Российский , Край Каравай Батон с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|