Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2602 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 95.90g | Carbs: 272.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юг Руси Ватрушка. Lunch: Инжир, Салат Крабовый. Dinner: Торт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Компот, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Юг Руси Ватрушка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|