Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 56.52g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мясновъ Говядина Деликатесная. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Тёма Пюре Детское Говядина, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Домик в деревне Кефир 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|