Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 150.81g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Хреновина, Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кукуруза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|