Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
170 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 160.22g | Carbs: 314.76g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром, Черемушки Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Курица Вареная, Рис. Dinner: Арбуз, Морковь, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный. Snacks/Other: Bon Aqua Вода, Арбуз, Дыня Торпеда, Lavazza Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга6788's Weight History
|