Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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96.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1213 kcal
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Fat: 99.17g | Prot: 63.93g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Desinchá Chá. Lunch: Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Abobrinha, Brócolis, Ovo, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Linguiça na Brasa. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Danubio Cream Cheese Tradicional, Rúcula, Ovo Frito. Snacks/Other: Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Brevivente's Weight History
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