Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 65.86g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе, Federici Макароны. Snacks/Other: Сливы, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|