Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 82.74g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Сырники Домашние, МарС Мини, Сушеные Бананы, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шоколадные Вафли, Риат Старорусский Хлеб, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Овощное Рагу, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|