Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2017 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 143.48g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Глобус Багет Рустика, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо. Lunch: Арахисовая Паста, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Сухари. Dinner: Глобус Багет Рустика, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Сахар, Глобус Багет Рустика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|