Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 68.63g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Ашан Сыр Дор Блю, Растительное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Сыр Пармезан (Твердый), Молоково Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Избенка Кефир 1%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: Каждый День Ряженка 2,5%, Чистая Линия Сахарный Рожок, Чистая Линия Сахарный Рожок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|