Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 119.15g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Свиная Отбивная, Зеленые Оливки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Лук, Перекресток Физалис, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Перцы Халапеньо, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: 7 Days Круассан, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Ветчина Индейки, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 minute, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|