Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 115.31g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Śliwka Węgierka, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Cirio Pelati, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Ziemniaki. Snacks/Other: Winogrona, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|