Zabine007's Journal, 02 Sep 19

ja freilich, wie könnt es anders sein 🙄😄
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🤩
86.8 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2019:
649 kcal Fat: 17.31g | Prot: 33.62g | Carbs: 90.31g.   Breakfast: Heidelbeeren. Lunch: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita. Dinner: Müller Protein Milchreis Vanille. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch 🌸 
02 Sep 19 by member: Huehndez17
Guten Morgen 🙋 nicht ärgern, Krönchen richten und weiter geht's, guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀  
02 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Dir auch eine gute Woche 🌻 
02 Sep 19 by member: braeburna
Dito 
02 Sep 19 by member: emmra
Hey Leute ich habe gerade einen ganz ganz schlechtes Gewissen habe gerade 9 Joghurt Gums gegessen weil ich die Tüte leer haben wollte und jetzt auch noch ein halbes Bounty bin total am Boden zerstört wollte das nur mal eben loswerden 
02 Sep 19 by member: thibit
@thibit, mach dir mal nicht so viele Gedanken, manchmal muss man einfach nachgeben, am Besten natürlich, ohne schlechtem Gewissen... Ausrutscher gehören dazu! 👍 
02 Sep 19 by member: Zabine007
Danke, dir auch.  
02 Sep 19 by member: Seybo
Wie wäre es das nächste Mal mit verschenken, z. B. den Kollegen in die Kantine legen. Wir haben im Geschäft auch einen Geschenktisch zu diesem Zweck. Und unter Foodsharing findet man Verteiler, wo man es abgeben kann. Vielleicht kommst du sogar täglich an einem vorbei und weißt es nicht. Die Orte findet man online. 🙋‍♀️ 
03 Sep 19 by member: Tiemar
Hallo Mädels und Jungs in der Runde hier habe da mal eine Frage wie kann ich per Hand die Kalorien eingeben. Ich danke euch schon mal lieben gruß und einen schönen Abend noch 
04 Sep 19 by member: thibit

     
 

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