Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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55 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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890 kcal
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Fat: 64.56g | Prot: 41.07g | Carbs: 39.95g.
Lunch: 삶은 계란, 양상추, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 이즈니 무염 버터, Bob's Red Mill 아몬드가루, 파프리카, 토마토, Kiri 크림치즈. Dinner: 코스트코 아보카도 오일, 양파, 이즈니 무염 버터, 올리브, 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 콜리플라워, Kiri 크림치즈, 파프리카, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: 호두, 살짝 삶은 계란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Aileen8611's Weight History
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