Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
75 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 75 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 87.79g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Бешеная Сушка Протеиновые Блинчики, Арахисовая Паста. Lunch: Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Перловка, Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырное печенье, Цветаевский пирог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vsesnachala's Weight History
|