|
Съездила, называется, к родителям)
|
112.4 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 96.93g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Сметана, Гречка Отварная, Кофе, Сырник, Капуста Тушеная, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Кукурузная Каша, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Чиабатта, Помидоры, Premier Of Taste Маслины Супергигант, Galbani Моцарелла, Дымов Карпаччо из Курицы, Дыня. Snacks/Other: Сок Розового Грейпфрута. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|