Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 103.87g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Красная Цена Чернослив, Ашан Слива Желтая, Яйцо Куриное, Макфа Перья Цельнозерновые, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Ашан Слива Желтая, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|