Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 69.77g | Carbs: 222.05g.
Breakfast: Nektarynki, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Brązowy Sos Pieczeniowy, Szynka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Szynka Pieczona, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Winogrona, Śliwka Węgierka. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
01 Sep 19 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|