Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 33.62g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный, Творог 9%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Nescafe Latte. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|