Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 63.84g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Рагу Овощное , SPAR Рагу Овощное . Dinner: Судак Жареный, Судак Жареный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|